潮汐睡眠

潮汐睡眠根据不同的时间，给用户发送不同的问候，真的是你生活中的知心伴侣。使用科学的番茄工作法，用户每集中注意力25分钟，需要休息5分钟，提高了工作效率，减少了工作带来的疲劳。帮助用户更专注于工作和学习，合理安排作息时间。

潮汐睡眠功能介绍

1、让你集中注意力的计时器:

以番茄工作法为基础，每次专注25分钟，间隔休息5分钟;

侧重历史分析，每次重点复习;

支持时长和休息模式的自定义，自定义对焦定时器。

支持沉浸模式，离开应用会导致注意力不集中;

2、自然之旅:

选择海浪、雨声、森林、冥想、咖啡店5种声音旅程，随时随地回归自然;

原创音乐融合播放功能，听歌的同时聆听自然;

在计时过程中，点按计时圈以暂停白噪音。

3、一天一个潮汐日柱:

精选每日美丽金句，献给每一个认真敬业的人;

一张精心设计的日邮卡，方便你与朋友分享你在潮涌中的专属旅程;

随时间变化的问候，给你亲切的问候;

4、极简设计的强大功能:

极简优雅的界面设计，自然多彩的情境色彩;

精挑细选的排版字体，中文字体来自造字工坊的匠心;

支持iPad中的拆分视图和拆分多任务分屏功能。

潮汐睡眠特色介绍

1、总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入;

2、因为拖延和懒惰，很多事情明明很明显，却无从下手;

3、时光无情地流逝，新的一天不知如何开始;

4、我试过很多时间管理方法，还是效率不高。

5、事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大;

6、如果你有以上烦恼，试试《潮》让你暂时放下手机，开始你专注的旅程。

潮汐睡眠亮点介绍

1、潮汐睡眠应用是一款结合了番茄时间和白噪音的应用，可以帮助你专注工作;

2、专注时间，即25分钟;白噪音是舒缓的背景音，有助于精神放松;

3、潮汐应用有五种背景声音模式:潮汐、雨声、森林、冥想、咖啡;

4、睡眠老师会教你一些简单睡眠、一口气三口气呼吸调节、冥想放松运动、轻松数羊、睡个好觉等技巧，让你轻松参加周会;

5、它还有记录睡眠的功能。当你从入睡到浅睡再到深睡，我们会清晰的为你记录时间。可以每天对比自己的睡眠状态;

6、当你设定好醒来的时间，我们会轻轻叫醒沉睡中的你。音乐的召唤会减少从闹钟中醒来的烦恼，让你保持好心情开始新的一天。